**Volleytraining**

"Ball am Netz entlang halten"

Aufbau: -

Durchführung: 2 Spieler stehen sich an der äußeren Doppellinie gegenüber(das Netz ist zwischen ihnen). Nun versuchen sie während sie sich dem Ball per Flugball hin und her zu spielen und entlang des Netzes zur anderen Doppellinie zu kommen. Nun gilt es die Richtung zu wechseln und wieder zum Ausgangspunkt zurückzukommen. Der Ball darf den Boden nicht berühren.

Effekt: Gute Beinarbeit am Netz, höchste Konzentration bei angepasstem Tempo zur Spielstärke

"Serve and Volley Training"

Aufbau: -

Durchführung: Der Aufschläger hat immer nur einen Aufschlag. Gespielt wird bis 7 immer über die selbe Aufschlagseite(danach andere Seite bis 7). Dabei sollte der Servierende ein Gefühl dafür entwickeln welcher Aufschlag effktiv ist. Es ist Pflicht dem Aufschlag ans Netz zu folgen und dort den Punkt zu suchen.

Effekt: Gefühl für das Netzspiel entwickeln. Wichtig hohe Quote beim Aufschlag.