"Ball am Netz entlang halten"
Durchführung: 2 Spieler stehen sich an der äußeren Doppellinie gegenüber(das Netz ist zwischen ihnen). Nun versuchen sie während sie sich dem Ball per Flugball hin und her zu spielen und entlang des Netzes zur anderen Doppellinie zu kommen. Nun gilt es die Richtung zu wechseln und wieder zum Ausgangspunkt zurückzukommen. Der Ball darf den Boden nicht berühren.
Effekt: Gute Beinarbeit am Netz, höchste Konzentration bei angepasstem Tempo zur Spielstärke
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