*schnelle Beine - kämpfen!!*

Bei der nächsten Übung werden wir unser Hauptaugenmerk mal auf die schnelle Beine legen, die im Tennis ja so ungeheuer wichtig sind.

Aufbau: -

Durchführung: 2 Spieler positionieren sich am Netz und einer an der Grundlinie. Die Netzspieler vollieren nun immer longline, so dass der Grundlinenspieler von einer Ecke in die andere gejagt wird. Der Grundlinienspieler muss sich sehr gut bewegen und immer cross spielen.

So kommt ein sehr schnelles und für den Grundlinienspieler laufintensives Spiel zustande.

Durchwechseln der Positionen.

Effekt: Netztspieler trainieren Volley, der Grundlinienspieler Sicherheit und Beinarbeit.

"Slicetraining - Taktik"

Aufbau: -

Durchführung: Punkt ausspielen bis 11, dabei darf sowohl auf der Vorhand als auch auf der Rückhandseite nur Slice gespielt werden.

Effekt: Sicherheitsgewinn beim Slice, herausfinden in welchen Situationen er effizient ist.

Grundschläge - Präzision

Aufbau: -

Durchführung: Der Trainer positioniert sich rechs am Netz. Der Schüler steht an der Grundlinie. Er hat die Aufgabe 3 Bälle cross zum Trainer zu spielen, der sie als Volley zurückspielt und den 4. Ball longline in ein "markiertes Feld" vor der Grundlinie.

Genauso gut ist es möglich, dass der Trainer links steht und der Spieler spielt nun Rückhand cross und den vierten Ball longline.

Effekt: Präzison - Wechsel cross, longline.