Dienstag, 1. September 2009

**Koordinationsübung - Kegeln**

So zum Abend noch eine Koordinationsübung welche man sehr gut mit Kindern oder sonstigen Anfängern durchspielen kann. Der Spaß bei den Kleinen ist dabei meist sehr hoch. Da man die Schwierigkeit sehr erhöhen kann ist es aber auch eine interessante Geschichte für gute Spieler.

"Kegeln*

Aufbau: Beide Spieler stellen sich gegenüber von einander. Der Abstand sollte anfangs noch nicht zu hoch sein.

Durchführung: Beide Spieler halten einen Ball in der Hand und gehen in die Hocke. Nun zählen sie beide bis 3 und versuchen, dass sich ihre beiden Bälle durch gegenseitiges zurollen in der Mitte treffen.

Sollte es gut klappen wird der Abstand der Spieler vergrößert.

Effekt: Konzentration auf den Ball, Schulung des Ballgefühls...Auge-Hand Koordination

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