Mittwoch, 30. September 2009

**Aufwärmen: Anderer Schlag**

Kurz nach dem Mittag eine kleine Aufwärmübung, welche auch immer für Spaß sorgt.

Anderer Schlag

Aufbau: -

Durchführung: Spieler A und Spieler B stehen sich von Grundlinie zu Grundlinie gegenüber. Nun hat jeder Spieler immer die Aufgabe den gegenteiligen Schlag seines Nachbarn durchzuführen. Das bedeutet also, wenn Spieler A eine Vorhand spielt muss Spieler B versuchen eine Rückhand zu spielen.

Effekt: Gute Beinarbeit und schnelles Fassungsvermögen. 

Ist vorallem gut für Anfänger, da der Ball dort noch nicht eine solche hohe Geschwindigkeit erhalten wird.

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