Gehen wir nun mal über von den mentalen Problemen eines Tennisspielers auf die spielerischen Fähigkeiten über. Dazu ist vorallem der Rhytmus eines Spielers von entscheidender Bedeutung.
Wir befassen uns zunächst mit der Übung: Achter oder auch Hosenträger genannt.
Der Name verät schon etwas über den Übungsablauf. Zunächst muss auf beiden Seiten die Mittellinie zwischen den Aufschlagfeldern bis zur Grundlinie durchgezogen werden.
Beide Spieler stehen sich gegenüber wobei der eine Spieler immer nur longline spielen darf, der andere nur cross. Damit kommt ünverzüglich die schon beschriebene Acht zustande. Beide Spieler sind bei dieser Übung immer in Bewegung und versuchen den Ball kontrolliert in das vorgegebene Feld zu spielen, welches wir zu beginn markiert haben.Nacch einer gewissen Zeit werden dann die Rollen getauscht und man wird schnell merken, dass man als Cross-Spieler deutliche Vorteile aufgrund der Möglichkeiten des Winkeslspiels hat.
Die Übung kann man selbstverständlich auch als Spiel durchführen. Dabei ist nun zu den normalen Regeln auch ein Fehler wenn man ins falsche Feld spielt.
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